Услуги массажа Анастасия Бондарева
Анастасия Бондарева - опытный массажист с богатым опытом работы в сфере косметологии и медицины. Специализируется на проведении антицеллюлитного массажа, биоревитализации, классического массажа, контурной пластики, коррекции овала лица и скул, а также лечении угревой сыпи. Она также проводит лимфодренажный массаж, массаж спины и шейно-воротниковой зоны.
Анастасия обладает профессиональными навыками и индивидуальным подходом к каждому клиенту. Она стремится помочь своим клиентам достичь желаемых результатов и улучшить состояние кожи и тела. Ее сильная сторона - внимательное слушание пожеланий клиентов и умение адаптировать процедуры под их потребности.
В своей работе Анастасия использует только высококачественные косметические продукты и современное оборудование, что гарантирует безопасность и эффективность процедур. Она всегда следит за новыми тенденциями в индустрии красоты, чтобы быть в курсе последних инноваций и предложить клиентам самые передовые методики.
Анастасия Бондарева - профессионал своего дела, который стремится к совершенству и помогает своим клиентам почувствовать себя лучше. Ее заботливый подход и мастерство в области массажа делают ее одним из лучших специалистов в своей области.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 800₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Образование и опыт работы
- Курс «Медицинский массаж»
- Нижегородский медицинский базовый колледж №3, специальность – сестринское дело
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем у Бондаревой Анастасии! Она проявила гибкость в подходе к моим проблемным зонам и внимательно выслушала мои пожелания. Массаж был выполнен профессионально, с использованием качественных масел и кремов, что придало процедуре особую приятность. После сеанса я почувствовала себя расслабленной и освежленной. Рекомендую Бондареву Анастасию как опытного специалиста в области классического массажа!
-
Анонимно
02/2024Я посетила массажиста Анастасию для лимфодренажного массажа и осталась очень довольна! Она проявила высокий профессионализм и знание своего дела. Массаж был проведен очень профессионально, с учетом всех особенностей моего организма. После сеанса я почувствовала легкость в теле, отечность ушла, а общее состояние улучшилось. Атмосфера в кабинете была очень спокойной и уютной, что способствовало расслаблению. Благодарю Анастасию за профессиональный подход и качественный массаж!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анастасия Бондарева
Контакты Анастасия Бондарева Нижний Новгород
Если вы планируете пройти массаж (Автозаводский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Бондарева Анастасия